Frauenturnen
Frauen im Alter von 20 bis über 80 Jahren bewegen sich zu Musik um ihren Gesundheitszustand zu erhalten oder zu verbessern. Mal mit und mal ohne Hilfmittel werden alle Muskeln trainiert, wobei der Spaßfaktor auch nicht zu kurz kommt.
In der Turnhalle Wörthstraße
Seniorinnen
Montag: 18.00 – 19.00 Uhr
Frauengymnastik
Mittwoch: 10.00 – 11.00 Uhr
bei Ursula Wenz und Maria Bittner
Fitness-Frauen
Mittwoch: 19.00 – 20.00 Uhr
bei Doris Eschborn
Frauenturnen
Mittwoch: 20.00 – 21.00 Uhr
bei Doris Eschborn
Mamasport
Für alle, die Montagvormittag Zeit und ihr Kind noch nicht in der Betreuung haben.
Beim Mamasport können die Kleinen mitgebracht werden, natürlich ist aber auch jedermann ohne Kind willkommen.
Wir machen Ausdauer- und Kräftigungsübungen, darunter auch Übungen aus Pilates und Yoga.
In der Turnhalle Wörthstraße
Montag: 9.00 - 10.00 Uhr
Diese Gruppe findet derzeit nicht statt!!!